黄豆苹果粥

编辑:加法网互动百科 时间:2020-04-04 23:42:16
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中文名
黄豆苹果粥
 主要食材 
 黄豆,粳米
辅    料
苹果
调    料
白糖

目录

黄豆苹果粥材料

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黄豆60克,粳米100克,苹果2只,白糖适量。

黄豆苹果粥做法

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将黄豆用水浸泡过夜备用,将苹果洗净,去皮,去核,切块备用。粳米洗净,与泡好的黄豆一起放入锅内,倒入清水,置武火上煮,水沸后,改文火继续煮,至米开花豆烂时,将苹果块拌入,放适量白糖搅匀即成。

黄豆苹果粥介绍

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健脾胃,润肺悦心,补中益气,清热化痰。降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、胃下垂等病患者食用。
词条标签:
食品 菜品